精英員工自律式情緒管理指南

主講老師：陳宏洋

課程領(lǐng)域：管理者技能提升培訓(xùn)課程

課程詳情：

課程大綱：

第一部分為什么需要管理情緒和壓力

情緒失控容易導(dǎo)致行為的沖動(dòng)

控制不了的情緒有多可怕

情緒產(chǎn)生的后果誰(shuí)來(lái)承擔(dān)

傳染病似的惡劣情緒

智者的情緒管理辦法

第二部分情緒和情緒管理的概述

走進(jìn)情緒小女孩的內(nèi)心世界

我們又愛(ài)又恨的七情六欲

情緒的影響（林黛玉的生活解析）

在真我的情緒中活出飛揚(yáng)的狀態(tài)

第三部分如何進(jìn)行情緒管理

與情緒談場(chǎng)用不分手的戀愛(ài)

自律的情緒管理方式

在與情緒的戰(zhàn)爭(zhēng)中我是否是勝利者

第四部分情商與情緒管理

情商與情緒

如何提高情商

情緒管理中的智慧小策略

情緒管理決定人生高度

其他課程

精英員工自律式情緒管理指南: 培訓(xùn)課程

授課見(jiàn)證

陳宏洋還沒(méi)有發(fā)布授課見(jiàn)證

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