里面提供的內(nèi)容有以下的特點(diǎn)：

    1、  有問(wèn)題就必有解決的方法；

    2、  解決的方法有概念，也一定有技巧；

    3、  技巧容易學(xué)習(xí)、容易運(yùn)用、容易產(chǎn)生效果。

    剖析人生的困擾，來(lái)源只有四個(gè)方面：

    1、  系統(tǒng)性的問(wèn)題，這些問(wèn)題關(guān)系到一個(gè)人的家族系統(tǒng)（有人把它稱為心理的遺傳基因），這些問(wèn)題大部份在一個(gè)人出生之前就已經(jīng)出現(xiàn)；

    2、  成長(zhǎng)過(guò)程的問(wèn)題，里面包含大量的成長(zhǎng)創(chuàng)傷，這些創(chuàng)傷塑造出來(lái)我們扭曲的成年身份；

    3、  在信念、價(jià)值觀與行為準(zhǔn)則上的偏差，這些偏差讓我們曲解了很多出現(xiàn)的情況，選擇無(wú)效的行為，也因此常常產(chǎn)生傷害性的后果；

    4、  一些重要的生活技能上的缺失，例如管理本人的情緒、有效表達(dá)、有效的思維模式、面對(duì)困難解決問(wèn)題的能力，以至親子關(guān)系，情感關(guān)系中的重要技巧等。 

    這四點(diǎn)就好像有四個(gè)階級(jí)的臺(tái)階，最高是1，最低是4。光是4的問(wèn)題，學(xué)習(xí)一些技巧就可以解決；3的問(wèn)題就會(huì)造成4的問(wèn)題，我們需要了解這個(gè)人的思維模式才可以做出有效的修正；2的問(wèn)題可以造成3以及4的問(wèn)題，我們就需要做創(chuàng)傷治療以及重塑身份的工作。1的問(wèn)題最為深、隱，不容易偵查出來(lái)，因?yàn)橥[藏在最深處。假如存在的話，往往會(huì)阻止2，以及3、4的改善。

    幸虧今天我們已經(jīng)有足夠的學(xué)問(wèn)能夠有效的處理以上的問(wèn)題。除了介紹上述的概念及改善方向外，我會(huì)在課程中看實(shí)際的情況需要演示一些個(gè)案的處理，幫助大家更進(jìn)一步明白我介紹的概念與技巧。

  Ⅰ.  剖視困境的來(lái)源

    1.1  系統(tǒng)性的問(wèn)題。

    1.2  成長(zhǎng)過(guò)程的問(wèn)題。

    1.3  信念、價(jià)值觀與行為準(zhǔn)則上的偏差。

    1.4  生活技能上的缺失。       

  Ⅱ.  輕松滿足生活成功快樂(lè)人生的方法

    2.1  人生本來(lái)是簡(jiǎn)單的；

    2.2  世上只有三類事；

    2.3  所有心理困擾的來(lái)源；

    2.4  所有解決困擾的方向；

    2.5  生命的傳承；

    2.6  生活于系統(tǒng)中追求什么？     

  Ⅲ.  針對(duì)各種關(guān)系的正確態(tài)度及技巧

    3.1  與本人的關(guān)系；

    3.2  情感關(guān)系；

    3.3  親子關(guān)系；

    3.4  與家庭系統(tǒng)的關(guān)系；

    3.5  與企業(yè)及團(tuán)隊(duì)的關(guān)系；

    3.6  與社會(huì)的關(guān)系。