主題一  時(shí)間管理的重要性

n  認(rèn)清三個(gè)事實(shí)

n  為什么需要時(shí)間管理

n  時(shí)間管理三種職能

n  學(xué)習(xí)掌握生命中的時(shí)間

n  走出時(shí)間管理誤區(qū)

n  時(shí)間資產(chǎn)檢視

n  你的時(shí)間價(jià)值如何？

主題二 改變自己的習(xí)慣 ?    

n  習(xí)慣的定義

n  習(xí)慣的特質(zhì)

n  習(xí)慣影響以至決定人的行為

n  防礙自我管理的8個(gè)壞習(xí)慣

n  養(yǎng)成良好自我管理的習(xí)慣格言

n  如何培養(yǎng)好的習(xí)慣

n  認(rèn)識(shí)時(shí)間殺手

主題三 時(shí)間與目標(biāo)管理

n  目標(biāo)是什么

n  耶魯大學(xué)調(diào)查

n  設(shè)定目標(biāo)的理由

n  設(shè)定目標(biāo)的指導(dǎo)原則

n  確定有效目標(biāo)特質(zhì)

n  TMA系統(tǒng)訓(xùn)練重申書面目標(biāo)的威力

n  為什么要設(shè)定目標(biāo)

n  目標(biāo)的含義

n  設(shè)定目標(biāo)的意義

主題四 工作績(jī)效提升——授權(quán)與有效會(huì)議

n  高效率的成就秘訣——授權(quán)

n  高效會(huì)議成功法則

n  如何有效組織會(huì)議

主題五 提升工作效率的時(shí)間管理工具運(yùn)用

n  個(gè)人效率管理規(guī)則環(huán)

n  有效個(gè)人效率管理的六項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

n  有效個(gè)人效率管理四個(gè)步驟

n  TMA系統(tǒng)七種計(jì)劃過(guò)程

n  寫下您個(gè)人理想的一天

n  衡量緩急

n  節(jié)省時(shí)間的十個(gè)建議