第一節(jié)課

百變女郎——打造精致的妝容

針對自己的臉型和五官特征，學(xué)會化妝技巧；

認(rèn)識化妝工具；

眉飛色舞（眉型與臉型的關(guān)系、眉毛的化妝技巧）；

用眼睛說話（眼影、睫毛膏、眼線的畫法）；

人面桃花——面頰腮紅（腮紅的涂抹技巧）；

精美唇妝（唇膏色彩的選擇與畫法）；

三大妝面的快速打理（職場妝、生活妝、宴會妝）；

護(hù)膚技巧與卸妝攻略；

臉型&發(fā)型；

簡單職場發(fā)型的打理；

【課堂DIY：為自己打造一款職場妝容】

第二節(jié)課

絕“色”佳人

      ——做自己的服裝色彩搭配師

 美麗形象，科學(xué)裝扮——初識色彩；

色彩的情感及性格；

找到屬于自己的服裝色彩；

了解適合自己的服飾深淺基調(diào)及搭配；

了解適合自己的服飾冷暖基調(diào)及搭配；

了解適合自己的服飾艷濁基調(diào)及搭配；

運(yùn)用色彩打造不同的自我著裝；

掌握色彩搭配原理，學(xué)會搭配服裝。

【課堂DIY：個人色彩診斷】

第三節(jié)課

時尚易逝，風(fēng)格永存

選擇適合自己的服飾款式、圖案；

 場合著裝的TPOR法則，提升個人著裝品味；

常見的五大體型，并學(xué)會測量；

 A體型的著裝風(fēng)格及穿衣技巧；

T體型的著裝風(fēng)格及穿衣技巧；

H體型的著裝風(fēng)格及穿衣技巧；

X體型的著裝風(fēng)格及穿衣技巧；

O體型的著裝風(fēng)格及穿衣技巧；

揚(yáng)長避短的顯瘦穿衣法則

(課堂：款式風(fēng)格診斷；服裝搭配）

第四節(jié)課

化腐朽為神奇——配飾巧扮靚

 眼鏡選擇的美感與智慧；

 飾品對整體形象的修飾作用；

 裝飾品的畫龍點(diǎn)睛；

1）戒指、手表、手鏈；

2）項(xiàng)鏈、耳環(huán)、墨鏡；

  絲巾的萬種風(fēng)情

【課堂DIY：絲巾的N中系法】

第五節(jié)課

名媛優(yōu)雅氣質(zhì)養(yǎng)成術(shù)

優(yōu)雅儀態(tài)形體的塑造

站姿、坐姿、走姿、蹲姿的美姿美態(tài)

優(yōu)雅儀態(tài)操

纖細(xì)手臂訓(xùn)練

完美胸部塑造

打造纖腰俏臀訓(xùn)練

平衡調(diào)和美腿訓(xùn)練

旗袍儀態(tài)展示