對象

喜歡心靈成長的所以人

目的

身心雙修

內(nèi)容

告別喧鬧的都市，讓自己的身心放個假：

開啟智慧、瑜伽靜心、排毒、減肥、美容養(yǎng)顏！ 

 【工作坊收獲】

 釋放身體淤積，壓抑的負能量；釋放內(nèi)心深處的恐懼、憤怒、自責、內(nèi)疚、悲傷和壓抑；化解與自己、他人、父母、事業(yè)、健康、財富的糾纏。

 【工作坊目標】

 最終讓來到這里的每一位家人身心合一、健康快樂、幸福美滿的自然生活、擁有尊貴喜樂的人生！ 

【工作坊內(nèi)容】

 “智慧瑜伽”靜心工作坊是《道德經(jīng)》自然養(yǎng)生的一個部分！

 《道德經(jīng)》自然養(yǎng)生，以“自然“為特色，將西方NLP教練技術、完形、深度催眠、薩提亞、系統(tǒng)排列、瑜伽靜心、戴尼提、靈氣療法、神經(jīng)神學等九門技術體系有效結合而成！

 1，傳授“智慧瑜伽”九部功法的修習方法！調(diào)理人體地、水、火、風四大元素的調(diào)理，改變?nèi)梭w的“風水”，不僅可以強身健體、抗病防衰，還能夠開啟生命大智慧。

 2，療愈釋放隱藏在內(nèi)心深處負面能量、創(chuàng)傷等負面的情結、關系，開啟自己的正能量。

 3，傳承“智慧瑜伽”形法、身法、心法、深層靜心、催眠療愈，舞蹈吟唱。 

【工作坊特色】

 “智慧瑜伽”靜心工作坊：自然、簡單、有效！以辟谷為依托，參悟世事真諦；聆聽《道德經(jīng)》妙法深義，感受祖先養(yǎng)生精髓。

 1、辟谷開智：可以健腦益智、開發(fā)人體潛能。由于去掉了體內(nèi)多余的脂肪和毒素,全面的清潔腸胃，身體得到了調(diào)節(jié)和休養(yǎng)，心靈因而得到澄清和升華。 

2、靜心開慧：通過靜心內(nèi)觀，明覺自性，了知無常變化智慧。生命的問題，交給生命去做，達到身心合一自我療愈。

 3、瑜伽功法：智慧瑜伽與道家功法，動靜結合陰陽合一，氣血暢通，百病不生。

 4、催眠療愈：人體的衰老就是經(jīng)絡不斷堵塞的過程！催眠放松，調(diào)理經(jīng)絡微循環(huán)，補充氣血能量，達到自我療愈。