課程大綱

【課程對象】  員工、中層管理人員

【課程時間】  1天

【課程目的】  讓員工了解職場不良心態(tài)產生的根本緣由和規(guī)律，支配我們不良心態(tài)的慣性的潛在力量是什么，如何應對它？學習保持在職場和生活中擁有良好心態(tài)方法和規(guī)律，學習如何在“生活這個**課堂”中隨時應對，培養(yǎng)對自己狀態(tài)的一種覺察能力，隨時隨地應對自己升起的“不良心態(tài)”，學習分析處理它們的能力，并**運用過程鑄就能力，逐漸降低職場和生活中不良心態(tài)對我們的影響。

【閱讀建議】  建議您先閱讀吳泓萱老師SEEING系列課程介紹再查閱課程綱要，課綱紅色的“關鍵詞”為便于您深入理解，請掃描課程包中“協(xié)助您更好理解課綱”圖片內二維碼查看文章，有助您了解SEEING課程的內容和價值。

【課程綱要】

一、 什么是心態(tài)？

1. 心態(tài)那些因素有關？

2. 我們通常如何理解“心態(tài)”的？

二、 什么是意識的認知過程？

1. 它對我們的生活和工作產生著怎樣的影響？

2. 心態(tài)與意識認知過程的關系

3. 不良心態(tài)中產生的認知結果主要與什么有關呢？

三、 不良心態(tài)受怎樣的因素影響與支配呢？

小組互動：每組學員列出一切工作流程和生活產生的不良“心態(tài)”

         （用學員工作和生活中產生的案例作為解析案例）

1. 與外界的一切有關

2. 與我們意識的認知過程有關

1) 認知過程中產生的“思想”對我們的影響

3. 人類思想的路徑受什么樣的力量影響和支配呢？（互動詮釋）

1) 人類的慣性天性之一:慣性的基于“恐懼”的掌控與抗拒

2) 人類的慣性天性之二：慣性發(fā)現(xiàn)制造“錯誤”

3) 人類的慣性天性之三：慣性向外認知

（互動解析：我們的案例中當我們不具備：學習心態(tài)、積極心態(tài)、結果心態(tài)、付出心態(tài)、積累心態(tài)時，背后支撐的“思想”）

4. 看見我們的認知環(huán)境——外界發(fā)生的一切

四、 我們日常是如何應對不良心態(tài)的？

1. 傳統(tǒng)處理不良心態(tài)方法和規(guī)律是怎樣的，結果怎樣？（互動提問）

2. 學習處理不良“心態(tài)”我們面臨的狀況和選擇是什么？

3. SEEING關于“不良心態(tài)”的解決方案的核心是怎樣的？

五、 積極心態(tài)正能量新解——保持處于一種恒久的狀態(tài)“融合狀態(tài)”

1. 學會看到事物的“正確”意義（互動參與：錯誤在哪里？）

2. 源于自我保護與不信任對不良心態(tài)的背后“思想”的支撐，如何應對？

3. 面對“不良心態(tài)”，你真正理解什么叫臣服嗎？（體驗：不良心態(tài)與臣服）

4. 心態(tài)在不同的“分離”狀態(tài)與“融合”狀態(tài)的呈現(xiàn)的區(qū)別與結果的價值

5. 融合狀態(tài)在職場中的體現(xiàn)：正確、信任、臣服（案例詮釋）

1) 積極心態(tài)正能量新解是怎樣的？

2) 我們如何辨別自己處于那種狀態(tài)？

六、 SEEING的解決方案在職場中的實際運用（案例互動詮釋）

1. 職場中的錯誤，也正確嗎？

2. 職場中你真的會信任嗎？

3. 職場中臣服的運用（小互動）

4. 如何找到自己的平衡

七、 隨時應對——培養(yǎng)隨時覺察自己的習慣

1. 為什么要建立隨時覺察自己狀態(tài)的習慣？

1) 思想運作的規(guī)律，面對規(guī)律我們如何應對

2) 如何瓦解不良心態(tài)背后支撐思想？

2. 隨時應對，培養(yǎng)覺察，日常生活我們應該怎么做？

3. 步驟1-7（案例解析分享）

4. 互動參與：小活動

5. 案例解析：引導學員如何解析自己“心態(tài)”背后支撐的思想

6. 互動解析演練、老師協(xié)助解析、游戲體驗

八、 SEEING破慣性培養(yǎng)

1. 大家認為是學習的方法可以破不良心態(tài)的慣性，還是鑄就的能力呢？

2. “生活這個**課堂”中我們應該鑄就怎樣的能力，應對慣性的慣性的“不良心態(tài)”？

3. 老師個人經驗分享

4. 成長關鍵所在

九、 SEEING的規(guī)律、原則和重要事項

1. 不良心態(tài)處理規(guī)律與原則

2. 非常非常關鍵的事項