課程大綱

一、愛(ài)是神馬？
什么是喜歡？
什么是愛(ài)？【游戲】
愛(ài)和喜歡有什么不同？
愛(ài)是神馬？【兩人互動(dòng)分享以下問(wèn)題】
1. 對(duì)你而言，愛(ài)是什么？
2. 你自己做到多少？
3. 導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)總結(jié)
愛(ài)不是神馬？【兩人互動(dòng)分享以下問(wèn)題】
1. 愛(ài)不是什么？
2. 你自己“做到”多少？
3. 導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)總結(jié)——愛(ài)的十大逆境
——索取不是愛(ài)，會(huì)痛不是愛(ài)

二、幸福的品質(zhì)
幸福的品質(zhì)取決于神馬？【兩人互動(dòng)分享】
——導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)總結(jié)
——短板理論，愛(ài)的逆商

三、愛(ài)的逆商
何為逆商？何為情商？
兩者有什么不同？【兩人互動(dòng)分享】
——導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)總結(jié)
何為愛(ài)的逆商？
為自己打分?jǐn)?shù)【學(xué)員參與互動(dòng)】
如何提高愛(ài)的逆商？【兩人互動(dòng)分享】
——導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)總結(jié)

四、如何提高愛(ài)的逆商
為自己生命負(fù)責(zé)任【游戲】
1. 不要怪罪他人
2. 唯一能改變的是自己
療愈創(chuàng)傷
1. 無(wú)法控制的痛
2. 療愈的方法
3. 【播放視頻、催眠、觸碰創(chuàng)傷、療愈創(chuàng)傷】
改變思維
1. 會(huì)傷害自己的、造成傷害的，永遠(yuǎn)是自己的思維
2. 怎樣才是“正確”的思維？怎樣的思維才不會(huì)造成傷害？

五、 愛(ài)自己
不要壓抑自己
——去掉依賴的心態(tài)、改變良心的定義
善待自己
——心意到了不夠，行動(dòng)才是能量
喚起心中愛(ài)的感覺(jué)【催眠靜心，手捧心口】
吸引力法則：心想事成的秘密【視頻】
——宇宙的定律 心理學(xué)效應(yīng)
——相信美好未來(lái)