課程大綱

【課程背景】

對(duì)于現(xiàn)代企業(yè)的每一位員工來(lái)說(shuō)，人人都期望事業(yè)成功，這是人的本性。然而，許多人陷入了迷茫和困惑：事業(yè)的成功，并非人人都能如愿，未來(lái)的道路該怎么走？職場(chǎng)生涯猶如百米賽跑，起步輸一寸，終點(diǎn)輸一丈，就好比“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎”如何“仰望天空、腳踏實(shí)地”伴隨著茫然和困惑，他們往往不知道自己想要什么，更不知道該如何去做；因此要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

**本課程的培訓(xùn)將幫助你明確職業(yè)規(guī)劃、突破內(nèi)外障礙、激發(fā)內(nèi)心潛能、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，增強(qiáng)自我內(nèi)心驅(qū)動(dòng)力，幫助學(xué)員明確自我職業(yè)規(guī)劃與升遷；課程中擁有大量的案例，互動(dòng)，工具與實(shí)踐，使得快速掌握有效的方法和工具，達(dá)到“知行合一”調(diào)整自己、修正可執(zhí)行的計(jì)劃，為自己不同的人生階段創(chuàng)造**大的成就感和滿足感。

【課程收益】

重新認(rèn)識(shí)自身價(jià)值并增強(qiáng)自我內(nèi)驅(qū)力

學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯

增強(qiáng)對(duì)職業(yè)生涯的控制力和管理能力

明確自我優(yōu)劣勢(shì)，了解自己的職業(yè)發(fā)展方向，促進(jìn)不斷成長(zhǎng)

全方位提升職業(yè)生涯中的綜合意識(shí)及能力

【課程安排】

2天，6小時(shí)/天

【課程方式】

每15分鐘一個(gè)模塊

六位一體課程體系：原理 思維 方法 工具 案例 研討練習(xí)

輕松幽默的授課風(fēng)格講授落地內(nèi)容，曾被稱“培訓(xùn)界的相聲大師”

【課程大綱】

一、職業(yè)生涯規(guī)劃啟示

1、選擇大于努力

1）破冰，時(shí)光倒流的啟示

2）人生**大的遺憾

3）人生需要規(guī)劃（天賦與性格決定職業(yè)定位，如何發(fā)現(xiàn)自己的天賦）

4）什么是職業(yè)生涯規(guī)劃

5）認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)興趣（興趣從做開(kāi)始）

2、職業(yè)生涯定位三段論

1）方向期

2）定型期

3）穩(wěn)定期

3、人生追求二元對(duì)立搖擺機(jī)

1）追求幸福和幸福追求（探索起源，人的本能機(jī)理）

2）需要的和想要的

3）人生加法和人生減法

案例1：人生標(biāo)尺，你會(huì)后悔什么？

案例2：畢業(yè)后5年決定你的起步

案例3：生涯定位三段論名人案例啟示錄

互動(dòng)1：假如時(shí)光倒流10年，你會(huì)做些什么

互動(dòng)2：你的職業(yè)困惑？不同階段的職業(yè)困惑？

工具：霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)與MBTI，DISC性格測(cè)試分析

二、你的人生，自己掌握

1職業(yè)生涯規(guī)劃定位

1) 三環(huán)定位（目標(biāo)，資源，環(huán)境）

2) 絕境重生登高理論（規(guī)劃出來(lái)的人生是“錯(cuò)”的）

3) 樂(lè)在工作（內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯）

案例：做個(gè)下班后的“充電寶”

情景頭腦風(fēng)暴：職業(yè)精英的過(guò)去和現(xiàn)在

工具：爬山算法，5W2H

2職業(yè)生涯規(guī)劃步驟

1）確定目標(biāo)

2）環(huán)境與個(gè)人分析

3）職業(yè)目標(biāo)確定與分解

4）巧用“名師”

案例1：如果你可以成為任何一個(gè)你想成為的人？列出你**想成為的3個(gè)人

案例2：如果你可以選擇，成為任何一個(gè)“身份”但再也不能回頭？

工具：SWOT分析，SMART，PDCA

3 預(yù)見(jiàn)，方能遇見(jiàn)（從該做什么到怎么做）

1）正念的力量

2）溝通的力量

3）合作的力量

4）思維的力量

案例1：28天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣

案例2：正念的奇跡

互動(dòng)3：傾聽(tīng)與表達(dá)

頭腦風(fēng)暴：危機(jī)溝通練習(xí)

工具：溝通萬(wàn)能公式，高效能人士的七個(gè)習(xí)慣，結(jié)構(gòu)化思維，【正念的奇跡】

4頭腦風(fēng)暴，設(shè)定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃（1V1輔導(dǎo)或分組研討輔導(dǎo)）

5總結(jié)與回顧