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詹婉園
  • 詹婉園應(yīng)用積極心理學(xué)導(dǎo)師,家庭親子導(dǎo)師,國(guó)學(xué)養(yǎng)生導(dǎo)師,
  • 擅長(zhǎng)領(lǐng)域: 職場(chǎng)養(yǎng)生 弟子規(guī) 國(guó)學(xué)智慧 陽(yáng)光心態(tài) 溝通技巧
  • 講師報(bào)價(jià): 面議
  • 常駐城市:深圳市
  • 學(xué)員評(píng)價(jià): 暫無(wú)評(píng)價(jià) 發(fā)表評(píng)價(jià)
  • 助理電話(huà): 18264192900 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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職業(yè)化素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)

主講老師:詹婉園
發(fā)布時(shí)間:2020-11-05 15:11:44
課程詳情:

 

課程背景:

對(duì)工作沒(méi)有興趣、沒(méi)有激情、沒(méi)有責(zé)任心、沒(méi)有感恩心、沒(méi)有主動(dòng)性,怎么辦?

本課程為解決這些問(wèn)題而開(kāi)發(fā)。

課程宗旨:

以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)和心理教練技術(shù)為學(xué)習(xí)工具,以人的心理突破與心智改善、潛能發(fā)展為根基,融合積極心理學(xué)、人本心理學(xué)、團(tuán)隊(duì)動(dòng)力學(xué)的核心理念,從內(nèi)而外的革新企業(yè)團(tuán)隊(duì)和員工的信念和價(jià)值觀,真正建立高效協(xié)作、負(fù)責(zé)任和高執(zhí)行力的職業(yè)化的團(tuán)隊(duì)。

課程對(duì)象:

中基層管理人員

員工

新入職員工

培訓(xùn)時(shí)間:

1天共6小時(shí)

課程價(jià)值:

提升員工的正面積極的思維心智模式。

減少企業(yè)內(nèi)負(fù)面情緒的散播和傳染,克服抱怨情緒

提升正向創(chuàng)造力,建立“團(tuán)隊(duì)生命共同體”的信念。

養(yǎng)成敬業(yè)愛(ài)崗和積極思維的團(tuán)隊(duì)文化和氛圍。

 

課程大綱:

第一部分:什么是職業(yè)化素養(yǎng)?

一、什么是職業(yè)化?

(一)職業(yè)化的目的:

      品質(zhì)圈

(二)職業(yè)化的要求:

      標(biāo)準(zhǔn)化

      規(guī)范化

      制度化

(三)職業(yè)化的價(jià)值取向:

      以自己的標(biāo)準(zhǔn)做人

      以別人的標(biāo)準(zhǔn)做事

(四)職業(yè)化的核心:標(biāo)準(zhǔn)化

      管理的職業(yè)化

      員工的職業(yè)化

      職業(yè)化的四大標(biāo)準(zhǔn):

(五)職業(yè)化的“五化”

      案例:菲傭崗位說(shuō)明書(shū)

 

小組討論分享:學(xué)習(xí)過(guò)后對(duì)“職業(yè)化”有什么新的認(rèn)識(shí)?

                反思自己“職業(yè)化”“五化”做得怎么樣?

二、職業(yè)化素質(zhì)冰山圖

職業(yè)化水平三個(gè)層次

    表層:職業(yè)技能

    中層:通用管理、溝通協(xié)作、良好的行為習(xí)慣等

深層:職業(yè)化態(tài)度、觀念、意識(shí)

 

第二部分:職業(yè)化態(tài)度---陽(yáng)光心態(tài)

一、職業(yè)心態(tài) 決定自身的發(fā)展

 1.你為什么而工作?

   勵(lì)志小故事:三個(gè)建筑工人的故事

 2.工作是看得見(jiàn)的愛(ài)

   稻盛和夫 《干法》

 3.你為自己而工作

   工作會(huì)器重什么樣的人?

   阿里的用人觀

   華為的用人觀

   海爾的用人觀

   百度的用人觀

   京東的用人觀

4.四種職場(chǎng)人生 你屬于哪一種?

  管理是嚴(yán)肅的愛(ài) 培訓(xùn)是最好的福利

分享:職業(yè)態(tài)度好的分享自己的故事

反思:給自己的職業(yè)態(tài)度打多少

 

二、為職場(chǎng)成功選擇態(tài)度---關(guān)注積極面、不再抱怨、將不利變成有利。

(一)、關(guān)注積極面

        人性的負(fù)面偏好---壞比好強(qiáng)大

        視頻案例:《蓋章》

        討論:你的工作的積極面

        練習(xí):每天三件好事

(二)、情緒ABC理論

       你無(wú)法改變事情時(shí),就改變想法,將不利變成有利

       視頻案例:《新三國(guó)》

       練習(xí):找到工作中糟糕的A,尋找積極的B,

得到積極的C

 

三、為職場(chǎng)成功 建立陽(yáng)光思維模式:

(一)、陽(yáng)光思維技巧---100%責(zé)任者思維。

1、兩種思維模式:

受害者思維  自動(dòng)化的反應(yīng)模式 平庸者怪圈

責(zé)任者思維  理性選擇的力量

2、什么在決定你的選擇?

      三大類(lèi)不合理信念

對(duì)自己 對(duì)別人 對(duì)環(huán)境

反思:檢查自己的情緒背后的不合理信念

  3、100%自已負(fù)責(zé)的思維工具---QBQ

      不問(wèn)“為什么”,產(chǎn)生抱怨

      不問(wèn)“什么時(shí)侯”,產(chǎn)生拖延

      不問(wèn)“是誰(shuí)”,推卸責(zé)任

      要問(wèn)“我能做什么改變現(xiàn)狀”---100%負(fù)責(zé)

      練習(xí):對(duì)于你的工作,你能做什么改變現(xiàn)狀?

(二)、陽(yáng)光思維技巧:成長(zhǎng)型思維---我喜歡難度與挑戰(zhàn)

固定型思維---我害怕嘗試與失改 我怕暴露不足和缺點(diǎn)

成長(zhǎng)型思維---我喜歡難度和挑戰(zhàn) 我在過(guò)程中學(xué)到什么

    視頻案例:?jiǎn)痰?/span>---越有困難我越興奮,我越努力

    怎么培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維?

    自檢:你在哪些方面是固定型思維,害怕嘗試和失敗?

           建立你的成長(zhǎng)型思維模式的信念

 

四、拓展陽(yáng)光心態(tài)內(nèi)涵 擴(kuò)大影響圈和舒適區(qū)、刻意練習(xí)

(一)、影響圈 關(guān)注圈:

 1、積極主動(dòng)的焦點(diǎn) 消極被動(dòng)的焦點(diǎn)

  2、影響圈中三類(lèi)問(wèn)題 積極解決之道

     討論:工作中你們關(guān)注的事情哪些屬于影響圈,哪些屬于關(guān)注圈?

     練習(xí):用影響圈視角來(lái)解決工作情景

(二)、擴(kuò)大舒適區(qū),挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)區(qū)、刻意練習(xí)

  1.“舒適區(qū)”原理

人們?yōu)槭裁床辉敢馓?/span>“舒適區(qū)”?

    “舒適區(qū)”危機(jī)

擴(kuò)大“舒適區(qū)”挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)區(qū)。

  2.你是“想要”還是“一定要”。

  3.追求快樂(lè)與逃離痛苦

找到快樂(lè)的刺激點(diǎn)

找到痛苦的刺激點(diǎn)

4、刻意練習(xí)

反思 分享:你的“舒適區(qū)”?

           危機(jī)?

           “一定要”擴(kuò)大的“舒適區(qū)”,

找到它的快樂(lè)刺激點(diǎn)與痛苦刺激點(diǎn)?

 

五、突破思維盲點(diǎn)---打破消極價(jià)值觀信念

(一)自我認(rèn)知

(二)約翰哈利窗

(三)消除職場(chǎng)思維四大盲點(diǎn):

      “我是對(duì)的”---心理根源---解決方法

      “都是你的錯(cuò)”---心理根源---解決方法

      “應(yīng)該這樣,不應(yīng)該那樣”---心理根源---解決方法

      “沒(méi)有辦法”---心理根源---解決方法

分享:四大盲點(diǎn)糗事大分享

 

六、從優(yōu)秀到卓越---8 10競(jìng)爭(zhēng)力法則

(一)員工勝任力的8大意識(shí)

(二)職場(chǎng)十大“金科玉律”

1.處處都是好工作

竹子的成長(zhǎng)

付出與回報(bào) 比例圖

王健林:成功,就是再堅(jiān)持一下

2.愛(ài)你正在做的而非做你愛(ài)做的

3.痛苦是成長(zhǎng)與改變的機(jī)會(huì)

    視頻教學(xué):鷹之重生

4.直面擔(dān)當(dāng)責(zé)任的勇氣

5.聰明的思考問(wèn)題

問(wèn)題式反應(yīng)

行動(dòng)式反應(yīng)

6.愉快地接受批評(píng)

7.推已及人

8.職涯路上不留白

9.變絆腳石為踏腳石

10.經(jīng)營(yíng)自己

小組研討:

1.員工8大勝任力中,你領(lǐng)悟最好三點(diǎn)?需要改進(jìn)三點(diǎn)?

  2.職場(chǎng)10大金科玉律中,你領(lǐng)悟最好三點(diǎn)?需要改三點(diǎn)?

 

七、職場(chǎng)化素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài) 行動(dòng)提升計(jì)劃:

打算多做一些:

打算少做一些:

 

     

 


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