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【荊玉娟】學(xué)會(huì)情緒壓力管理，擁抱精彩和諧人生: 壓力與情緒管理; 【課程背景】世界知名辦公方案提供商雷格斯公司對(duì)1.6萬名職場(chǎng)人士調(diào)查，發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果：中國國內(nèi)職場(chǎng)人員認(rèn)為自己身處工作壓力的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在目前所承受的工作壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國”。而壓力處理不當(dāng)帶來的憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……消極心理體驗(yàn)，壓力問題已成為影響企業(yè)業(yè)績(jī)的重要因素。尤其是工作量大、簡(jiǎn)單重復(fù)、工作時(shí)

【荊玉娟】凝心聚力，和而不同—團(tuán)體活動(dòng)提升員工素養(yǎng)能力: 職業(yè)素養(yǎng); 【課程背景】員工如果沒有良好的溝通力、協(xié)作力、創(chuàng)新力，組織就會(huì)缺乏戰(zhàn)斗力，如何打造高信任度與支持度的團(tuán)隊(duì)呢？當(dāng)下90后、00后員工對(duì)體驗(yàn)式、參與式、啟發(fā)式、分享式的課程活動(dòng)設(shè)計(jì)展現(xiàn)出極大的興趣與積極性，通過寓教于樂的課程活動(dòng)，從團(tuán)隊(duì)溝通力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力、團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新力、團(tuán)隊(duì)減壓放松四大緯度展開體驗(yàn)式活動(dòng)。讓員工在好玩有趣的課程活動(dòng)中，拓展其思維模式，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員之間相互協(xié)作、彼此支持、共同解決問題的成就

【荊玉娟】做好情緒壓力管理，成就幸福卓越人生: 壓力與情緒管理; 【課程背景】世界知名辦公方案提供商雷格斯公司對(duì)1.6萬名職場(chǎng)人士調(diào)查，發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果：中國國內(nèi)職場(chǎng)人員認(rèn)為自己身處工作壓力的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在目前所承受的工作壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國”，亟需有人為它開出合適的藥方。人人對(duì)未來充滿著迷茫和不確定性，激烈的社會(huì)轉(zhuǎn)型和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，讓企業(yè)管理面臨越來越大的風(fēng)險(xiǎn)和壓力。這種壓力傳導(dǎo)在員工身上，使他們倍

【荊玉娟】職業(yè)素養(yǎng)與積極心態(tài)建設(shè): 職業(yè)素養(yǎng); 【課程背景】在競(jìng)爭(zhēng)激烈的商業(yè)環(huán)境中，企業(yè)的成功與否往往與其員工的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)心態(tài)緊密相關(guān)。擁有高水平的職業(yè)素養(yǎng)能夠幫助員工更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)工作挑戰(zhàn)，同時(shí)也為企業(yè)創(chuàng)造了持續(xù)發(fā)展的機(jī)遇。通過職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)，員工可以增強(qiáng)自己在職場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)力，提升員工的溝通和人際關(guān)系技巧，有助于員工在工作中更高效地完成任務(wù)，還能夠?yàn)槠髽I(yè)帶來更大的價(jià)值。積極的工作心態(tài)讓員工更容易發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、抓住機(jī)會(huì)，樂觀、自信地面對(duì)工作中的

【荊玉娟】溝通力提升從“心”開始—新入職員工職場(chǎng)表達(dá)與溝通訓(xùn)練: 溝通技巧; 【課程背景】企業(yè)管理中60%以上的問題是由于溝通不暢所造成的！高效順暢的溝通有助于企業(yè)內(nèi)部各項(xiàng)工作的有效銜接，減少不必要的時(shí)間拖延與信息錯(cuò)誤，最大限度地提高工作效率。實(shí)踐證明，企業(yè)成員的溝通能力直接決定的團(tuán)隊(duì)績(jī)效。作為新入職的員工，通過良好的溝通，可以迅速和團(tuán)隊(duì)成員建立良好的合作關(guān)系，準(zhǔn)確清晰表達(dá)自己的觀點(diǎn)，提升解決問題和沖突管理的能力。本課程教幫助新員工學(xué)習(xí)到管理溝通的原理原則與思想，識(shí)別溝通中

【荊玉娟】班組成員心理健康狀態(tài)識(shí)別及應(yīng)對(duì)策略: 心理學(xué); 【課程背景】在職場(chǎng)，人才素質(zhì)中一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容是良好的心理素質(zhì)，“90后”已成為職場(chǎng)主力軍，“00后”年輕人開始在專職中閃亮登場(chǎng)，作為新生代的職場(chǎng)人，他們展現(xiàn)出了特有職業(yè)意識(shí)、職業(yè)追求和職業(yè)行為。他們?cè)诰蜆I(yè)選擇時(shí)，除了重視經(jīng)濟(jì)收入外，更加關(guān)注工作有沒有意義、工作中的自我感受等等，對(duì)他們來說，工作絕不僅僅是養(yǎng)家糊口，而是為了寄托精神追求，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。目前從各企業(yè)的人員架構(gòu)上看，“90后”、“00

【張靖一】正念教練型領(lǐng)導(dǎo)力: 教練領(lǐng)導(dǎo)力; 【課程背景】你是否碰到過下列情形？? 團(tuán)隊(duì)有壓力、有“負(fù)能”，管理者很希望能夠有效“賦能”團(tuán)隊(duì)雖然管理者很希望團(tuán)隊(duì)是積極的、有朝氣的、敢于迎接挑戰(zhàn)的、愿意開拓創(chuàng)新的，但是大家卻常常處在壓力“負(fù)能”工作狀態(tài)，疲憊不堪，卻也不知道問題究竟在哪里……? 組織決策越來越難，決策噪音越來越大處在多變的時(shí)代，組織內(nèi)外部瞬息萬變，決策噪音越發(fā)復(fù)雜龐大，信息過載，思考無力，無法高效把握?qǐng)F(tuán)隊(duì)管理

【張靖一】用習(xí)慣模式塑造高效團(tuán)隊(duì): 團(tuán)隊(duì)管理; 【課程背景】行為學(xué)家溫蒂·伍德發(fā)現(xiàn)，人們每天有將近40%到45%的行為不是主觀選擇，而是無意識(shí)的習(xí)慣。無處不在的習(xí)慣會(huì)在不知不覺中影響著我們每天的工作和日常生活。習(xí)慣與呼吸、吞咽等原始本能一樣，被大腦儲(chǔ)存在基底核中，經(jīng)常出現(xiàn)的習(xí)慣若不改變，就將永久地伴隨我們。而且習(xí)慣行為就像快捷鍵一樣，不經(jīng)主觀思考就能被觸發(fā)。習(xí)慣會(huì)帶來復(fù)利式影響。即便是不經(jīng)意的小習(xí)慣也會(huì)在長(zhǎng)期上對(duì)結(jié)果產(chǎn)生巨大的影響。如果忽視習(xí)慣

【張靖一】問題分析與解決: 問題分析和解決; 【課程背景】職場(chǎng)中，我們一定會(huì)碰到各種各樣需要解決的問題，但是我們常常遇到的情況是：雖然看似按照所謂的基本流程開始去做，實(shí)際的解決效果卻很難令我們滿意，總會(huì)有些問題不能有效，感覺無從下手……看不全、想不清、說不好，常常是職場(chǎng)人在解決某個(gè)具體問題時(shí)的挑戰(zhàn)所在。本課程是從邏輯思維底層入手，通過金字塔原理，及其它相關(guān)邏輯思維工具的方式，更新每個(gè)人的“底層邏輯”系統(tǒng)升級(jí)，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)問題的真正全面剖析與解決

【張靖一】高績(jī)效團(tuán)隊(duì)核心管理能力: 管理者技能提升; 【課程背景】好的管理能夠促進(jìn)組織業(yè)績(jī)目標(biāo)的達(dá)成，而與之相反的，低效管理將會(huì)導(dǎo)致企業(yè)財(cái)務(wù)失敗，目標(biāo)遙遙無期。越是成功的企業(yè)組織，越需要擁有具備良好管理能力的管理者?；诖罅科髽I(yè)真實(shí)調(diào)研也都說明，管理能力比行業(yè)、環(huán)境、競(jìng)爭(zhēng)和經(jīng)濟(jì)因素的作用總和還要重要！那么，管理者到底需要具備怎樣的有效管理技能呢？管理者承擔(dān)的崗位職責(zé)不同，對(duì)其有效管理能力的要求也不同。領(lǐng)導(dǎo)力大師拉姆·查蘭曾指出：“大多數(shù)企業(yè)的管理者都

【張靖一】U型團(tuán)隊(duì)賦能工作坊: 團(tuán)隊(duì)管理; 【課程背景】源于美國麻省理工U型理論，以及牛津大學(xué)MBCT正念認(rèn)知為基礎(chǔ)，以ICF企業(yè)教練技術(shù)為引導(dǎo)方式，結(jié)合經(jīng)典私董會(huì)共創(chuàng)流程，大家在彼此深度共創(chuàng)合作的場(chǎng)域中，解析議題，探討根源，自己與自己聯(lián)結(jié)，自己與團(tuán)隊(duì)聯(lián)結(jié)，實(shí)現(xiàn)高效能的場(chǎng)域共創(chuàng)，收獲內(nèi)心深刻啟迪，并根據(jù)企業(yè)實(shí)際議題做深度解決方案的剖析與落地?！菊n程收益】? 團(tuán)隊(duì)成員的相互打開，與彼此走近，收獲團(tuán)隊(duì)凝聚力的“化學(xué)反應(yīng)”；?&nbsp

【張靖一】DISC職場(chǎng)高效協(xié)作溝通: 跨部門溝通與協(xié)作; 【課程背景】職場(chǎng)常見的溝通困境：? 部門之間相互無法信任、“部門墻”巨大阻隔；? 同事之間目標(biāo)模糊，無法高效默契合作；? 成員之間溝通阻礙重重，無法順暢表達(dá)與建立合作，或者表面和諧，實(shí)則相互保守彼此互不信任……以上這些職場(chǎng)溝通挑戰(zhàn)，是每一位職場(chǎng)人幾乎都會(huì)面對(duì)，也都需要很好解決的挑戰(zhàn)。其實(shí)無論是在職場(chǎng)，還是在生活中，每個(gè)人每天都會(huì)有“溝通狀態(tài)”的，同時(shí)有很多情緒是我們不

【沈佳】高效溝通與DISC分析應(yīng)用: 溝通技巧; 【課程背景】在當(dāng)今快速變化的企業(yè)環(huán)境中，有效溝通儼然已成為員工個(gè)人成功和團(tuán)隊(duì)高效協(xié)作的關(guān)鍵。然而，在日常工作中，企業(yè)員工常常面臨以下溝通障礙：1.個(gè)性差異：每個(gè)人都有獨(dú)特的性格和溝通風(fēng)格，這可能導(dǎo)致溝通誤解、沖突，導(dǎo)致效率低下。2.文化多樣性：隨著全球化的加深，團(tuán)隊(duì)成員可能來自不同的文化背景，這增加了溝通的復(fù)雜性。3.沖突回避：?jiǎn)T工可能因?yàn)楹ε聸_突而避免提出問題或意見，這種回避行為可能導(dǎo)致問題的積

【沈佳】陽光心態(tài)塑造 ——“七心向陽”，傳遞職場(chǎng)正能量!: 陽光心態(tài); 【課程背景】心理專家說：“在未來的人生世界里，態(tài)度是最根本的競(jìng)爭(zhēng)力!”《美國覺氏企業(yè)調(diào)查報(bào)告》顯示：世界500強(qiáng)94%的CEO，把培養(yǎng)企業(yè)人才以及企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的成功，都?xì)w結(jié)于“心態(tài)的改變”。《陽光心態(tài)塑造——“七心向陽”》的訓(xùn)練課程，通過系統(tǒng)、科學(xué)、高效的身心體驗(yàn)方式，協(xié)助企業(yè)幫助員工塑造：熱情、自信、感恩、負(fù)責(zé)、進(jìn)取、敬業(yè)、合作等七大陽光心態(tài)，傳遞職場(chǎng)正能量，從而提高員工的執(zhí)行力，激活企業(yè)的人力

【沈佳】“優(yōu)”立成“文” “正”行為“化” ——文化建設(shè)與思想提升: 企業(yè)文化; 【課程背景】《求是》刊文認(rèn)為：“文化自信,是對(duì)自身文化價(jià)值的充分肯定,是對(duì)自身文化生命力的堅(jiān)定信念?！卑倌隁v史，中國人經(jīng)歷了從傲慢到失落自信再到回歸自信的曲折過程。目前，在“中國夢(mèng)”的語境下，文化自信越發(fā)重要。——摘錄《求是》習(xí)總書記多次講話和會(huì)談中提到四個(gè)自信，即“道路自信、理論自信、制度自信、文化自信”,同時(shí)在十九大中，總書記也提到“文化自信是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信，是更基本、更深沉、更